Bon dia amics i
amigues,
Noticies fresques
dels Intrèkkids...després de l’experiència maratoniana de la Trail Roses Cap de
Creus, toquen curses més suaus...
El cap de setmana
passat, concretament el diumenge 13 de maig en Josep va participar a la mitja de
Tossa de Mar, cursa completament per asfalt, amb lleuger desnivell.
RESULTAT:
Josep 01:44:08 131
Aquest cap de
setmana en Pere i en Carles es van aixecar una mica d’hora el diumenge, per
participar a la cursa de les Gavarres organitzada per Astrid 21...en aquest cas
la cursa curta d’uns 11 quilòmetres amb un desnivell positiu acumulat d’uns
cinc cents metres...es tractava d’una cursa solidària per recaptar fons per una
entitat que des de fa força temps treballa pels disminuïts psíquics de les
contrades gironines...
La sortida
era a les nou del matí des de Montjuic,
però primer s’havia de recollir el dorsal i amb la previsió de gent el més
aconsellable era arribar-hi amb temps...així doncs una mitja hora abans de la
cursa, amb una cua de corredors pendents encara de recollir-ho tot, ja estàvem
a punt...així que ens en varem anar a estirar una mica les cames tot fent-la
petar, durant la cursa és més complicat, doncs s’apreta una mica més...el dia
acompanyava, els núvols permetien gaudir d’una temperatura perfecte per a
córrer...
Amb deu minuts de
retard varem començar a fotre-li estella...d’entrada un començament
conservador, al final de tot del grup, ja hi ha temps per avançar o cremar-se a
mitja cursa...el primer quilòmetre en asfalt, no ens motivava massa, però això
no feia que ens deixéssim anar per acabar d’escalfar...amb l’arribada de la
terra, en aquest cas amb una mica de fang, les coses canviaren...els ulls se’ns
il·luminaren i inevitablement varem començar a apretar, que fes baixada també
va ajudar una mica...anàvem avançant corredors, poc acostumats a
despreocupar-se de pedres, bassals i animals varis...
Després d’uns dos
quilòmetres i mig combinant asfalt i terra, creuem la variant i arriba la
pujada, en dos quilòmetres i mig més hem de superar un desnivell d’uns 250
metres, amb petits trams de baixada per descansar una mica les cames, en resum
el gruix del desnivell de la cursa uns 400 metres...ens ho prenem amb força
calma, no és qüestió de cremar-ho tot...però tot i això anem a molt bon ritme,
de tant en tant fem aturades tècniques per caminar, encara que en el fons no
les necessitem, no és qüestió de passar-se...
Arribem doncs al
primer avituallament amb quasi la meitat de la cursa al sac...el punt és el
desviament de la pista de Sant Miquel als Àngels...queden una mica més de
pujada, que enllestim en un tres i no res...ara toca baixar, primer per un tram
de corriol força conegut, alguns corredors se’l salten i decideixen passar per
la pista, no saben el que es fan...després encarem una baixada d’uns dos
quilòmetres per pista on anem a tot drap, per sota de 4 minuts per quilòmetre en
tot moment...al final d’aquesta pista ens trobem al pont de pedra al
començament de la pujada a Sant Miquel, queden poc més de tres quilòmetres de
pujada...
Agafem el camí
que ressegueix la variant, va pujant poc a poc fins arribar al pont on al
començament de la cursa ens hem separat els de la curta i la llarga...ara només
queda desfer el camí...al final objectius aconseguits...per un costat en Pere
es troba plenament recuperat de les seves molèsties al genoll, ben aviat ens
acompanyarà a les nocturnes, encara que aviat no necessitarem el frontal i no sabem
si en podem continuar dient nocturnes...en Carles va constatar que l’endemà
d’una marató el cos pot aguantar una tirada curta...
RESULTAT:
(La
diferència en el cronometratge oficial és erroni, en Pere i en Carles varen
passar junts per sota l’arc d’arribada)
Carles 01:03:15 22
Pere 01:03:22 23
FOTOS:
Hem d'agrir a l'organització, i als i les voluntàries, per les fotos i per una molt bona feina...esperem que les aportacions dels corredors serveixin per seguir amb aquest projecte d'integració...
.JPG) |
| Fent cua per recollir el dorsal... |
 |
| Tal i com hem comentat a la secció de RESULTATS, en Pere i en Carles arribant alhora... |
Aquest cap de
setmana hi ha la 2 pics d’Anglès, una nova oportunitat d’estirar les
cames...més endavant la VCT (http://ultrafons.com)...i
les nocturnes que no faltin...
Salut i a
córrer...
Endavant Intrèkkids...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada